达成10个数字，肾病或可远离尿毒症一辈子

尿毒症的病因有多种，包括慢性肾小球肾炎、糖尿病、高血压、尿路梗阻等等，这些疾病都可引起肾功能损害，进而导致尿毒症。但是我们控制好了这些因素，保护好肾功能，尿毒症就不会到来。

控制尿毒症因素，需要做到下列10个数字，你做到了吗？

一：0.5

24小时尿蛋白定量如果能降到0.5g以下，可以认为是临床治愈了，保持下去基本不会再影响肾功能。

二：30

将血浆白蛋白提升至30g/L以上，那么肾病性水肿、高脂血症则可得到缓解，免疫力也会提升，为肾病康复打下基础。

慢性肾病患者应该将血压的收缩压（高压）控制在130mmHg以内。（如果尿蛋白大于1g，收缩压应控制在125mmHg以内）

每日的食盐摄入量应控制在6g以下，才能不给血压、尿蛋白和水肿添乱。（如果伴有水肿，则应控制在4g以内）

肾小球滤过率是评价肾功能的金指标，肾功能正常的患者不低于90ml/min。

肾性贫血是慢性肾脏病常见的并发症，患者应纠正贫血，保持血红蛋白高于100g/L。

肾病可引起代谢性酸中毒，表现为二氧化碳结合力降低，患者需纠正酸中毒，保持二氧化碳结合力应不低于22mmol/L。

八：5.5

高钾血症是肾病的常见并发症，尤其高发于肾衰竭患者，应保持血钾在5.5mmol/L以下。

肾功能受损的患者应低磷饮食，保持血磷不高于1.3mmol/L，避免高磷血症。

肥胖也是导致肾病发生和进展的重要因素，身体质量指数（BMI）不应超过24。【计算方法：体重（千克）除以身高（米），再除以身高（米）】

肾友们，这10个数字你达标了吗？

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